Benéfica e favorável ao organismo no ganho de massa muscular, a batata-doce (cozida) traz benefícios não só para praticantes de...

Confira mais conteúdos em Saúde, Nutrição e Exercícios O limão (Citrus Limon) - fruta ácida por excelência - é o rei dos temperos e o...

A Acelga (Beta vulgaris), é uma hortaliça que reúne em sí propriedades e princípios ativos que auxiliam no combate e prevenção de dezenas...

Confira mais conteúdos em Saúde, Nutrição e Exercícios A jaqueira é um árvore da família das Moráceas. Originária da Índia e de outros...

Com as altas temperaturas do Verão é necessário manter a atenção redobrada na saúde! No calor nosso corpo precisa sempre estar hidratado...

O final do ano chegou e a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) traz um e-book gratuito e com receitas inéditas com dicas que incluem...

Comer bem é menos difícil do que parece. Algumas combinações e trocas no dia a dia já podem ajudar bastante. E nem será preciso gastar...

Além do cheiro e sabor característicos, o chá de canela traz diversos benefícios para a saúde, como melhorar a eficiência da insulina no...

Uma alimentação equilibrada é essencial para ter um corpo saudável por dentro e por fora. Mas você sabe o que deve consumir e quais as...