Confira mais conteúdos em Saúde, Nutrição e Exercícios
A jaqueira é um árvore da família das Moráceas. Originária da Índia e de outros países da Ásia, foi aclimada no Brasil, onde medra (cresce, se desenvolve) em abundância. Há diversos tipos de jaca, destacando-se a Jaca mole e a Jaca dura, sendo que primeira é mais doce ao paladar, e menor se comparada a outra.
No dicionário de Botânica Brasileira, Almeida Pinto diz que a Jaca (Artocarpus integrifolia Forts) encerra uma excelente propriedade, que é a de combater a tosse de qualquer natureza.
"A jaca é uma fruta energética por excelência, rica em carboidratos e, comparada às demais frutas, em proteínas. Sua riqueza de ferro a torna especialmente recomendável aos anêmicos e às gestantes" (BALBACH, BOARIM, 1993, p.223).
UTILIDADES MEDICINAIS
Confira mais conteúdos em Saúde, Nutrição e Exercícios
CONSUMO DO FRUTO: Constipação intestinal (Recomenda-se jaca em jejum); Dermatoses (Fazer refeições exclusivas de jaca). Anemia (Dado seu alto teor de ferro, a jaca, em especialmente o caroço, é indicado no caso de anemia ferropriva, podendo-se cozer o caroço como a castanha portuguesa);
Expectorante (Para expectorar, preparar o seguinte xarope: Descaroçar os frutos, bater no liquidificador a parte comestível, mole, misturar com mel e cozinhar em fogo brando por uns 40 minutos, mexendo sempre. Coar. Tomar uma colher de sopa deste xarope varias vezes ao dia).
Belida, Doenças dos olhos (Recomenda-se empiricamente a aplicação cuidadosa do leite do fruto diluído em água fervida. [Deixar amornar] Lavar em seguida. Seguir orientação médica).
Conteúdo educativo/orientativo desenvolvido com base em revisão bibliográfica (BALBACH; BOARIM, 1993, p.220-223) sobre medicina natural. Aconselhamos que procure por profissionais da área de saúde/ nutrição para avaliação de suas necessidade pessoais/ físicas.
BIBLIOGRAFIA:
BALBACH, Alfons; BOARIM; Daniel S. F. ; As frutas na Medicina Natural. Itaquaquecetuba - SP: Editora Missionária, 1993