Revisão Bibliográfica e Informações: Chakra Laríngeo, nosso 5º Centro Energético Vital

30 de nov. de 20234 min de leitura

O Chackra laríngeo, é o centro energético correspondente à comunicação, expressão, autenticidade e auto aceitação. Esta vinculado a nossa capacidade de comunicação, criatividade, expressão de ideias, do som (voz) e da vibração (timbre), da capacidade de receber (ouvir) e assimilar (interpretar). Relaciona-se com os sentidos da audição, do paladar e do olfato além de comandar a postura do corpo. (Veja o conteúdo inteiro da postagem).

NOME: Anahata

LOCALIZAÇÃO: Região da garganta.

FUNÇÃO CORRELACIONADA: Audição

GLÂNDULAS ENDÓCRINAS: Tireoide

CORPO ÁURICO: Astral

COR: Azul claro. Azul marinho. Azul prateado

ELEMENTO: Éter

A nuca, queixo, ouvidos, órgãos da voz, traqueia, brônquios, região pulmonar superior, esôfago e braços influenciam no funcionamento deste ponto energético e vice-versa.

Chakra Laríngeo: características

É por esse centro de energia que encontramos a nossa maior capacidade de expressão, a comunicação através da voz, gestual e audição. Ele também faz uma importante ligação entre os Chakras inferiores com os superiores. É um transmissor de nossos conteúdos internos, como raiva, amor, medo, pensamentos, impulsos e reações ao mundo externo.

A mentira é a maior fonte de bloqueio deste chakra e, como consequência, a honestidade é a principal forma de desbloqueá-lo. A interrupção do fluxo de energia gera problemas de comunicação, disfunções na tireoide e na laringe, além de prejudicar a criatividade e a capacidade de se expressar para os outros e para si mesmo. Por isso, ser sincero consigo e com outros é essencial. Consuma muita água e estimule sua comunicação de todas as formas, mesmo que seja escrevendo, cantando ou até falando consigo mesmo.

Em equilíbrio:

Com o funcionamento harmônico deste quinto Plexo, nos expressamos com total liberdade, criatividade e segurança. Também nos sentimos à vontade de assumir nossos conhecimentos, sentimentos e fraquezas. Desenvolvemos nele a capacidade de ouvir com generosidade e o acolhimento amoroso das ações mais delicadas que acabam promovendo maior independência de expressão e uma profunda alegria.

Em desequilíbrio:

O mau funcionamento deste chakra costuma gerar muita dificuldade de expressão. A pessoa não vivencia nada para não correr riscos de não ser aprovada.

O funcionamento falho do Chakra Laríngeo costuma perturbar a comunicação entre a mente e o corpo. A culpa e medo inconscientes são bem comuns neste caso, acabam impedindo a espontaneidade e causando muita dificuldade em entrar em contato com seus sentimentos mais profundos.

Quando em desarmonia, a pessoa passa a ter medo da rejeição e da censura, medo do fracasso na vida social e fica agressiva, adotando uma atitude instintiva de defesa. Favorece o aparecimento de doenças como resfriados, herpes, dores musculares ou de cabeça, dores na base da nuca, problemas dentários e bruxismo.

Pode também desenvolver tanta vergonha de suas percepções internas que o convívio social fica prejudicado por medo da opinião dos outros. É no Chakra Laríngeo que desenvolvemos a capacidade de ouvir com generosidade.

O poder da expressão fica neste chakra e sem ele se torna difícil de realizar, criar, acreditar e sentir o prazer da liberdade nas situações da vida.

Um bom ponto à ser questionado é: “eu sinto que tenho segurança bastante para me expressar com alegria?

Outras questões boas de se responder são:

Tenho sido ousado e acredito na minha criatividade?
Acredito que sou bom o bastante para…
Como me sinto em relação a…(tal situação ou pessoa)?
Confio em mim?
Sou sincero comigo e com a vida?
Tenho me sentido confiante em meus relacionamentos profissionais?
Me sinto muito carente e não compreendido?
Estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas em meu dia a dia?
O que pode estar frequente em meu dia a dia que reconheço ser apenas uma crença?
Será que me permito expressar de forma diferente?
Como posso ser mais criativo nesta auto investigação?

Sintomas físicos do desequilíbrio deste Chackra:

Laringite, faringite, problemas de tiroide e paratireoide, doenças mentais, distúrbios da fala, gagueira e surdez.

Reações emocionais quando em desequilíbrio:

Fobia, covardia, falta de criatividade, mentalidade e expressão tacanha, rude e pobreza de espírito, criticismo, preconceitos, atitudes extremamente racionais, pessoa que reclama o tempo todo, agressividade verbal e apego a crenças limitantes... indecisão.

PREVENÇÃO/ TRATAMENTO:

Acalmar a mente, o passado, as críticas, os julgamentos e prestar atenção na respiração.

Cessar com fofocas, lisonjas e 'puxa-saquismo';

Cessar com a pronuncia de palavras negativas.

Poses de Yoga:

Mudra (Postura das mãos):

Alimentos:

O grande mal da humanidade é a ansiedade. Se você também costuma se sentir assim, invista em alimentos pretos ou azuis. Eles ativam o chakra da Garganta e ainda ajudam a melhorar a qualidade dos rins.

Frutas como mirtilo, amora, maçã, pêssego, pêra, damasco e ameixa e uma alimentação mais líquida como sopas, sucos e chás também são ótimas para esse chakra. Também é indicado a inclusão de abacate, Melancia, Tomate, Melão. Peixe, passas e amêndoas. Fonte 01. Fonte 02

Vestuário indicado ( ativação/ equilíbrio)

CRISTAIS:

Pedras e Cristais indicadas: Sodalita, Fluorita arco-iris, Celestita, Calcita azul, Turquesa, Aventurina Azul, Água Marinha, Prata, Azurita, Angelita, Safira de Ceilão, Calcedônia.

Plantas:

Erva aromática: Hortelã pimenta, sálvia, tussilagem.

Especiarias, chá: Erva cidreira, chá verde, açafrão

Fragrância, óleo essência: Eucalipto, gengibre, hortelã, cânfora

Quando o chackra da garganta ( chakra laríngeo ) está bem desenvolvido, ele torna mais potencializado a oratória de jornalista, youtubers, poetas, atores, comediantes e todos aqueles cujo trabalho está relacionado à fala. Além da comunicação (escrita, falada e gestual) o centro energético é também benéfico à atividades que exija concentração intensa e aprendizado rigoroso. Cantores e radialistas se beneficiam ao treinarem as vogais e potencializar este centro energético.